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【早安健康/林芳羽編譯】大家都知道莓果有著許多健康奇效,像是藍莓就有幫助舒緩眼部疲勞、維持泌尿道健康的功效。草莓則富含可抗老的維生素C,而花青素更能活化腦部,多吃莓果好處多多! 原文網址 https://www.everydayhealth.com.tw/article/10225

 

除了上述的好處,莓果也是抗病毒防感冒的好食材,黑加侖、藍莓、覆盆莓這類莓果的果汁發現具有抗病毒的作用。日本福島縣立醫科大學微生物學系錫谷達夫教授,用稀釋過的各式莓果果汁注入培養基中發現,莓果所含的多酚可以包覆住病毒形成保護層,使病毒無法直接接觸並侵擾健康細胞。

多酚是植物保護自身免受紫外線等外界傷害的苦味與色素成分,目前已知具有抗氧化功效。除了預防感冒,在感染後攝取也可以抑制惡化。

57健康同學會~也對莓果的好處大力稱讚

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想獲得莓果的好處,快來試試以下的簡單食譜~

【爽口凍藍莓】 
超市、量販店都可看見一盒盒販售的藍莓,可以買回家清洗後冰進冷凍庫,就可以吃到酸甜冰涼又100%純天然的莓果甜點。除了單吃,也可以與蜂蜜加進無糖優格一起吃。日本健康管理師南惠子表示,優格可以調整腸道環境,提升免疫力,加上莓果一起吃效果更好!

【莓果優格果昔】
就算是不太敢喝優格的人也可以當做甜點輕鬆入口,還可以攝取到莓果的營養!酸甜口味尤其適合需要醒腦的早晨,怕酸的人也可以配合加入一些冷凍香蕉片。
材料

 

 
莓果半杯(推薦使用草莓與藍莓,兩種莓果的比例可自行調整) 
優格半杯 
牛奶1/4杯(可自由調整果昔濃稠度) 
糖或蜂蜜視喜好調整

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每一瓶蓋的愛尚它®莓果配方粉末含有藍莓、蔓越莓、葡萄、覆盆莓、接骨木果、石榴與黑醋栗等富含多種植物營養素的水果萃取物。

此外,莓果配方粉末內含維生素C與E,具抗氧化作用,有助於健康維持。

愛尚它®莓果配方粉末可配合愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末一起使用,對於健康的維持,相輔相成。

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愛尚它®先進營養補充品是以等滲透溶液式傳輸。愛尚它®產品營養價值不易流失,讓身體有效率的獲得營養素。

 

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綜合莓果萃取物
每一份量的莓果配方粉末提取自接骨木果、藍莓、蔓越莓、覆盆莓、葡萄、黑醋栗與石榴等含有優質ORAC值的水果。這些萃取物與水果粉含有多種生物類黃酮、有機酸、其他多酚類化合物與豐富的營養素,能彼此合作,提供優質ORAC價值。

維他命C
維他命C的最佳來源包括:柑橘類水果(柳橙、葡萄柚、檸檬、橘子)及諸如草莓、蕃茄、青花椰菜、孢子甘藍、椒類與哈蜜瓜等蔬果。維他命C易遭破壞,烹煮或將食物曝露於氧化傷害下都可能輕易破壞維他命C。
維他命C可以促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列的緊密性,增進體內結締組織。有助於骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。具抗氧化作用。

維他命E
由於維他命E是人體需要的脂溶性維生素,在飲食中維生素E含量最豐富的食物包括:植物油、人造奶油(乳瑪琳)、堅果、種子、酪梨與小麥胚芽。

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愛尚它 ® 莓果配方粉末可為人體提供哪些好處?
每一瓶蓋的愛尚它 ® 莓果配方粉末提取自藍莓、蔓越莓、葡萄、覆盆子、接骨木果、石榴與黑醋栗等富含多種植物營養素的水果萃取物。此外,莓果配方粉末內含維生素C與E,具抗氧化作用,有助於健康維持。

食用等滲配方的營養補充品與傳統片劑的補充品有何分別?
愛尚它 ® 產品並非膠囊,因此無須像傳統的營養補充品一樣添加填充劑、黏合劑、糖衣、潤滑劑、分解質或人工色素等成分。

 

 

 美國製造 等滲透Isotonix愛尚它®莓果配方 

總代理官方網站:  https://goo.gl/pobqGX   

 

 美安opc-3獨立超連鎖店主 粉絲專頁  https://www.facebook.com/opc3cocolee/  

 

 

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*難以啟齒「羞羞病」醫籲:補充前花青素~~莓果多酚 內外美麗都加分!

 

**美安OPC-3全球最強的抗氧化前花青素~~Isotonix等滲透葡萄籽紅酒松樹皮萃取 原來大家都在喝!

 

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